ダイエットエステについて検討中

自分なににダイエットしようと思って、ご飯を半分にしたり、大好きな揚げ物を減らしたりって感じで自分にできることはやってきました。

以前はこれで3キロくらいなら1、2ヶ月で戻ってたんだけど、最近は全然体重減らないんですよね。

体重もそうなんだけど、一番気になるのが太もも裏のセルライト。

一番付いてるのが太ももなんだけど、よくよく見たら二の腕にもお尻にも付いてた!( ゚Д゚)

こうなるともう自分ひとりではムリ。

お風呂でマッサージするといいとか聞くけど、太もも裏とかお尻とか一人ではうまく力が入らないですし、、。

こういう場合はやっぱりちょっとお金かけて、エステでセルライトに効くマシンとかエステティシャンのハンドテクニックとかでしっかりケアしないとね。

セルライトは脂肪と老廃物が頑固にからまってるからエステとかでやってもらうのが一番なんだって。

まぁ、そうなったら、ダイエットエステ 沖縄で痩せる!しかないね。

セルライトケアするエステは沖縄にも結構あるから、まずは下調べしてお試ししてみたい。

あと、セルライトは体が冷えているとできやすいっていうから、身体を冷やさないように、温めることも大事らしい。

暑いからって、冷たいものを飲み過ぎたり、お風呂の湯舟に浸からないとかはNG!

あと、私も苦手だけど、運動はやっぱり大事らしい。
動くの嫌いだから、すぐ車乗っちゃうからねぇ、、。